Značka: Praktické rady

Depilácia cukrovou pastou – aké sú jej výhody a nevýhody?

Počuli ste už o depilácií cukrovou pastou? Ak sa zaujímate o alternatívy holenia a celkovo, odstraňovania chĺpkov, tak myslím, že áno. Nie je to žiadna novinka a medzi ženami je cukrová pasta veľmi obľúbená. Niektoré chodia na depilácie špeciálne do salónov, iné to dokážu aj sami doma. V dnešnom článku vám zhrnieme, aké sú výhody

Kedy je najlepšie cvičiť – hneď ráno alebo radšej poobede?

Túto otázku si kladieme mnohí z nás – kedy je ten ideálny čas na cvičenie? Je lepšie cvičiť hneď ráno po zobudení alebo by mal človek cvičiť až poobede, keď má dostatok energie? Na tieto otázky nájdete odpovede v tomto článku. Tak kedy je ten najlepší čas? Ako prvé je dôležité povedať, že pre nikoho

Osvedčené rady na menštruačné bolesti

Menštruačné bolesti sú veľmi nepríjemné. Teplý obklad na kríže pomáha pri menštruačných kŕčoch, stačí naplniť plastovú fľašu teplou vodou a dať si ju na brucho či chrbát. Zmeňte jedálny lístok a zaveďte potraviny bohaté na železo, jedzte menej červeného mäsa a máme aj ďalšie tipy. Potraviny bohaté na železo sú hrach, fazuľa, ovos, pšenica, jačmeň, marhule,

Zimné doplnky, ktoré vás zahrejú, no zároveň sú štýlové

Čím ozvláštniť zimný outfit? V tomto období je pre nás najdôležitejšie, aby sme zostali v teple a módu moc neriešime. Ale dá sa to urobiť aj tak, aby ste boli štýloví, no zároveň zostanete v teple. Dá sa to jednoducho, pomocou štýlových doplnkov. Ktoré veci by ste si mali jednoznačne zaobstarať, aby ste aj v

Zdravie máme len jedno: Čo by ste rozhodne nemali podceňovať?

Nielen v týchto časoch, kedy je starostlivosť o imunitu alfou a omegou, by ste si mali dať na zdraví a správnom fungovaní organizmu záležať. Dôležitý je pravidelný pohyb, kvalitný spánok, pestrý jedálniček a príjem vitamínov v potrebnom množstve. Siahate po ovocí a zelenine každý deň? Robíte dobre, no je lekársky dokázané, že niektoré prvky nedokážeme