Kategória: LifeStyle

Bielkovinová diéta – čo musíte vedieť a ako s ňou začať?

Bielkovinová diéta nie je o hlade, ale o správnej kombinácii bielkovín, tukov a najmä cukrov. Jednou z najvýznamnejších bielkovinových diét je ketogénna diéta, ktorá uprednostňuje príjem bielkovín a znižuje príjem cukrov. Mali by ste sa vylúčiť pečivo a produkty s obsahom cukru. Koľko bielkovín prijať? Okrem ketogénnej diéty patrí sem aj Atkinsonova diéta, ktorá odporúča skonzumovať denne 0,9 až 1,3 gramov

Ako šikovne kombinovať elegantné dámske oblečenie s obuvou a doplnkami?

Mnohé ženy si kupujú módne časopisy, aby sa pokochali peknými obrázkami a aby sa inšpirovali, ako kombinovať jednotlivé kúsky oblečenia, doplnky a obuv. Ak máte pocit, že z oblečenia vo vašom šatníku sa už nedá vykúzliť žiaden súci outfit, poradíme vám ako šikovne kombinovať elegantné dámske oblečenie s obuvou a doplnkami. Dámske šaty, dámske sako,

Šperky, ktoré môžete kombinovať k elegantnému oblečeniu

Každá žena, aj žena na materskej dovolenke, sa chce z času na čas obliecť elegantne. Sú však aj také ženy, ktoré elegantné oblečenie neznášajú, pretože ho musia nosiť neustále, keďže majú v práci stanovený dress code. K elegantnému oblečeniu je ale potrebné ladiť aj šperky. Aké šperky budete môcť kombinovať s týmto oblečením? Šperky Oliver

Ako zladiť vaše topánky s akýmkoľvek oblečením

S ohromným počtom rôznych možností môže byť naozaj ťažké vybrať si zo šatníka jedno skvelé oblečenie. Napriek tomu, že v súčasnosti môžete nosiť čokoľvek, mali by ste zvážiť dodržiavanie niektorých jednoduchých pravidiel, ktoré vám pomôžu rozvíjať svoj vlastný štýl a čo je najdôležitejšie, cítiť sa vo všetkom pohodlne. Aby sme vám výber vhodnej kombinácie uľahčili,