Stravovanie sa dá vždy priblížiť zdravším princípom. Postupne môžete zaviesť všetky pravidlá zlepšovania stravovania. Budete sa ta cítiť lepšie, spravíte niečo pre prevenciu zdravia a môžete žiť spokojnejšie a zdravšie, ako tomu bolo možno doteraz. Stačí dodržiavať zásady zdravého stravovania. Nesoľte každé jedlo! Jedlo ochutnajte predtým, ako pokrm automaticky osolíte. Nerobte z osolenia a dochucovania
Fasádu domu môžeme zatepliť , alebo na obvodové murivo z pórobetónu môžeme potiahnuť tenkovrstvovú omietku. Ak sa rozhodneme ako stavebný materiál pre pórobetón určíte oceníme tepelnoizolačné vlastnosti, pretože v zime v dome udržiavajú teplo a v lete naopak dostatok chladu a ochranu pred slnkom. Zateplenie závisí najmä od hrúbky obvodového muriva a jeho tepelného odporu, a od triedy energetickej náročnosti budovy. Vhodným
Máte už dosť samoty a čakania na princa na bielom koni? Potrebujete sa deliť o svoje problémy a starosti všedného dňa s niekým druhým? Máte ale problém so zoznamovaním? Nie ste priamo kontaktná osoba, ktorá by si trúfla na rande v kaviarni? Nebojte sa, nie ste sami, a preto je tu, nielen pre takýchto ľudí,
Ploché bruško – sen mnohých žien. S vekom narastá problém udržať si tento sen. Cesta je jednoduchá, začnite cvičiť! Najúčinnejšie sú staré známe brušáky, cvičte však pravidelne každý deň. Ak je u vás problém disciplína, fitko môže byť riešením. Brušáky, kľuky a drepy Začnite dvadsiatimi brušákmi denne, a každý pondelok pridajte sériu desiatich brušákov. Pravidelnosťou a vytrvalosťou dosiahnete
Lekári v poslednej dobe začali čoraz viac upozorňovať na silné liečivé vlastnosti marihuany. Napriek tomu, že je veľmi účinná ako liek proti bolesti sa stále stretávame s odporcami tejto rastlinky. Takéto predsudky však nie sú v tomto prípade vôbec na mieste. Ako môžu pomôcť Foria, spoločnosť, ktorá vyrába inovatívne produkty z konope našla spôsob ako využiť tieto protibolestivé
