Zimné doplnky, ktoré vás zahrejú, no zároveň sú štýlové

Čím ozvláštniť zimný outfit? V tomto období je pre nás najdôležitejšie, aby sme zostali v teple a módu moc neriešime. Ale dá sa to urobiť aj tak, aby ste boli štýloví, no zároveň zostanete v teple. Dá sa to jednoducho, pomocou štýlových doplnkov. Ktoré veci by ste si mali jednoznačne zaobstarať, aby ste aj v

Zdravie máme len jedno: Čo by ste rozhodne nemali podceňovať?

Nielen v týchto časoch, kedy je starostlivosť o imunitu alfou a omegou, by ste si mali dať na zdraví a správnom fungovaní organizmu záležať. Dôležitý je pravidelný pohyb, kvalitný spánok, pestrý jedálniček a príjem vitamínov v potrebnom množstve. Siahate po ovocí a zelenine každý deň? Robíte dobre, no je lekársky dokázané, že niektoré prvky nedokážeme

Bielkovinová diéta – čo musíte vedieť a ako s ňou začať?

Bielkovinová diéta nie je o hlade, ale o správnej kombinácii bielkovín, tukov a najmä cukrov. Jednou z najvýznamnejších bielkovinových diét je ketogénna diéta, ktorá uprednostňuje príjem bielkovín a znižuje príjem cukrov. Mali by ste sa vylúčiť pečivo a produkty s obsahom cukru. Koľko bielkovín prijať? Okrem ketogénnej diéty patrí sem aj Atkinsonova diéta, ktorá odporúča skonzumovať denne 0,9 až 1,3 gramov

Ako šikovne kombinovať elegantné dámske oblečenie s obuvou a doplnkami?

Mnohé ženy si kupujú módne časopisy, aby sa pokochali peknými obrázkami a aby sa inšpirovali, ako kombinovať jednotlivé kúsky oblečenia, doplnky a obuv. Ak máte pocit, že z oblečenia vo vašom šatníku sa už nedá vykúzliť žiaden súci outfit, poradíme vám ako šikovne kombinovať elegantné dámske oblečenie s obuvou a doplnkami. Dámske šaty, dámske sako,

Šperky, ktoré môžete kombinovať k elegantnému oblečeniu

Každá žena, aj žena na materskej dovolenke, sa chce z času na čas obliecť elegantne. Sú však aj také ženy, ktoré elegantné oblečenie neznášajú, pretože ho musia nosiť neustále, keďže majú v práci stanovený dress code. K elegantnému oblečeniu je ale potrebné ladiť aj šperky. Aké šperky budete môcť kombinovať s týmto oblečením? Šperky Oliver