Možno už nejaký ten čas uvažujete o tom, že by ste radi zhodili pár kíl, ktoré máte navyše. Možno vás k tomu prinútil pohľad do zrkadla v okamihu, keď ste si chceli vyskúšať plavky, tielko, sukne alebo šortky. Leto sa blíži a s ním aj vystavovanie tela slnečným lúčom. Že ho vystaviť nemôžete? Poradíme vám,
Zuby počas života trápia nejedného z nás. V mladosti to môže byť zubný strojček, kazy a nakoniec aj vytŕhanie pokazených zubov a nahradzovanie umelými. Prevenciou sú pravidelné zdravotné prehliadky u zubára a správna starostlivosť. Na tej by ste mali stavať zdravie vašich zubov. Ako si správne čistiť zuby, vybrať si kefku a doplnkové príslušenstvo? Prevencia
Počuli ste už o depilácií cukrovou pastou? Ak sa zaujímate o alternatívy holenia a celkovo, odstraňovania chĺpkov, tak myslím, že áno. Nie je to žiadna novinka a medzi ženami je cukrová pasta veľmi obľúbená. Niektoré chodia na depilácie špeciálne do salónov, iné to dokážu aj sami doma. V dnešnom článku vám zhrnieme, aké sú výhody
Túto otázku si kladieme mnohí z nás – kedy je ten ideálny čas na cvičenie? Je lepšie cvičiť hneď ráno po zobudení alebo by mal človek cvičiť až poobede, keď má dostatok energie? Na tieto otázky nájdete odpovede v tomto článku. Tak kedy je ten najlepší čas? Ako prvé je dôležité povedať, že pre nikoho
Menštruačné bolesti sú veľmi nepríjemné. Teplý obklad na kríže pomáha pri menštruačných kŕčoch, stačí naplniť plastovú fľašu teplou vodou a dať si ju na brucho či chrbát. Zmeňte jedálny lístok a zaveďte potraviny bohaté na železo, jedzte menej červeného mäsa a máme aj ďalšie tipy. Potraviny bohaté na železo sú hrach, fazuľa, ovos, pšenica, jačmeň, marhule,
